Hola Dietotequers Para estos días de confinamiento, he traído una receta para hacer en colaboración con los mas pequeños de la casa. Esta es la mejor manera de que coman esa verdura que de otra forma ni la hubieran probado. Hoy vamos a preparar una pizza casera. Esta receta se ha hecho con ingredientes ya disponibles en la despensa. Si te falta alguno de ellos o prefieres añadir otros, no habría ningún problema. El objetivo
¿Cómo preparar una pomada anti acné fácil, útil y con pocos ingredientes? Antes de ir al lío, comentaros que la manzanilla florece a principios de verano. Se puede encontrar en campos, cerca de casas rurales, etc… Esta increíble flor tiene muchísimas propiedades, pero nosotros vamos a beneficiarnos en concreto de dos, la propiedad antiséptica y bactericida. En esta receta veréis que he usado manzanilla de bolsitas de té ( ya que estamos en casa de
Cynara skolimus Hola dietotequers Hoy vamos a hablar de nuestra queridísmia alcachofa, maravillosa, riquísima y nutritiva. El origen de esta planta herbácea es el mediterráneo occidental. Mas tarde se introdujo y se cultivo en el resto de países templados del mundo. Propiedades: En primer lugar estaría el agua y después, los hidratos de carbono, entre los que destaca la inulina y la fibra. Los minerales mayoritarios son el sodio, el potasio, el fósforo y el
Hola Dietotequers Hoy vamos a hablar sobre la famosa planta llamada Ortiga. Sí, esa que te recuerda a los escozores de una ortigada. Además de ser una planta con pelos urticantes que liberan un ácido que provoca escozor, es rica en propiedades poco conocidas pero muy útiles en nuestra cocina. Es tan especial, que era inevitable no dedicar una entrada para escribir sobre ella. Esta planta del género Urtica, se cría en suelos ricos en
Hola Dietotequers Hoy vamos a preparar Gazpacho andaluz ideal para el verano. Es una bebida muy refrescante y sabrosa. El Gazpacho es una sopa fría a base de verduras, aceite y vinagre. Mientras que el tomate no falte en la receta, existen muchas formas de elaborar Gazpacho. Es muy común que a algunas personas les repita el Gazpacho esto se deba a algunos ingredientes que tiene la receta como es el caso del pepino o
Hola dietotequers Esta receta es especialmente interesante para los amantes del pan que gracias a su textura y sabor nos tele transportan a la infancia más dulce. La procedencia del Khachapuri dicen que es de la cocina Georgiana pero yo en este caso voy a proporcionarles una receta tradicional Armenia. Que en este caso lleva muchas décadas haciendo este pan relleno y con el que yo más me identifico. Este pan puede estar relleno de
Antes de empezar con la receta, ¿Sabes que son los Bretzels? Pues son unos panecillos salados en forma de lazo, típicos de países como Alemania y alrededores. Yo las probé por primera vez en Austria, en un paraíso llamado Bodensee. Fue ahí, donde aprendí a prepararlas y que ahora quiero compartir con tod@s vosotr@s. Ingredientes: Dos vasos de harina Un sobre de levadura fresca Una cda. de bicarbonato de sodio Media taza de agua tibia
Para aprender a mantener nuestro peso una vez nos hayamos quitado esos kilos que nos sobran, es fundamental mantener unos buenos hábitos de vida. Eso es, toca cambiar totalmente de chip. Éstos hábitos tienen que empezar a formar parte de tu día a día como una filosofía de vida grabada a fuego. ¿De qué te va a servir adelgazar si cuando salgas de la consulta del Dietísta vas a volver a las viejas andadas? Por
Hola a tod@s, hoy vamos a elaborar una sopa fría, rica, nutritiva y fácil de preparar para el verano, el Okroshka. Esta sopa es popular en Rusia y alrededores. No necesita de cocción, se consume en frío por lo que es ideal para refrescar.Existen muchas maneras de elaborar Okroshka. La versión clásica de esta sopa consiste en una mezcla de verduras crudas: Pepinos, cebollas de primavera, rábano, patatas cocidas, huevo y jamón con la bebida
