Beneficios de la Cúrcuma en Suplementación
Descubre los sorprendentes beneficios de la cúrcuma . ¡Optimiza tu salud de manera natural con este poderoso superalimento
La Resiliencia: Qué es y Cómo Cultivarla en Tu Vida
La resiliencia es un término que ha ganado gran relevancia en los últimos años, pero ¿ qué es exactamente y por qué es tan importante? La resiliencia es la capacidad de enfrentar adversidades, superar desafíos y adaptarse positivamente a situaciones difíciles. Es la habilidad de recuperarse de golpes emocionales, estrés o traumas, salir fortalecido y seguir adelante con una mentalidad más fuerte. La resiliencia no es un rasgo innato, sino una habilidad que se puede
Dieta de Ayuno Intermitente: Beneficios, Tipos y Cómo Empezar
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para perder peso y mejorar la salud en general. Esta dieta se basa en un enfoque de ciclos de alimentación y ayuno, lo que significa que los individuos alternan entre períodos de comida y ayuno. Aunque el ayuno intermitente puede parecer una moda pasajera, está respaldado por una creciente cantidad de evidencia científica que respalda sus beneficios para la salud. En
Infografía: Historia natural de la Tuberculosis Pulmonar
Todo lo que necesitas saber sobre la tuberculosis pulmonar en esta infografía completa y fácil de entender.
Consejos para un envejecimiento saludable y feliz
El envejecimiento es un proceso natural que ocurre en todos los seres vivos, pero que puede ser influenciado por diversas características y variables. En este artículo, se analizarán las principales características del proceso de envejecer, así como las variables que influyen en el mismo. Características del envejecimiento El envejecimiento es un proceso complejo que puede ser descrito por diversas características (1): Disminución de la función celular: Las células del cuerpo pierden su capacidad de funcionar
Síndrome de ovario poliquístico y el embarazo
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición hormonal común que afecta a las mujeres en edad reproductiva. Se estima que hasta el 10% de las mujeres en edad fértil pueden tener SOP. Esta condición se produce cuando los ovarios de una mujer producen una cantidad excesiva de andrógenos, lo que puede afectar el ciclo menstrual y la ovulación. (1) Síntomas del síndrome de ovario poliquístico Los síntomas del SOP pueden variar de mujer
Resiliencia familiar en pacientes pediátricos con cáncer
La resiliencia familiar es fundamental en el proceso de afrontamiento de un diagnóstico de cáncer pediátrico. Descubre cómo las familias pueden desarrollar habilidades para superar las dificultades y adaptarse a la nueva situación, brindando apoyo emocional y físico a sus hijos durante todo el tratamiento. En este artículo, exploraremos estrategias y herramientas que ayudan a las familias a mantener la resiliencia y el bienestar en momentos de crisis.
Propiedades medicinales del Jengibre y sus múltiples usos
¡Hola Dietotequer! Hoy vengo a hablarte sobre las maravillas ocultas y poco utilizadas, quizás por desconocimiento, de la planta perteneciente a la familia de zingiberáceas, el Jengibre. La parte más utilizada de esta planta es el tallo subterráneo de la planta (rizoma), con sus dos peculiaridades, el aroma y su sabor picante, que lo convierten en el complemento ideal de muchas recetas únicas y versátiles para todo tipo de usos. El Jengibre, originariamente del sur
Limpieza y desinfección del Hogar
¿Cómo y con qué productos limpiar el hogar? Debido a la preocupación actual por mantener un hogar libre de microorganismos que nos puedan perjudicar y mantener nuestra casa desinfectada y protegida, he decidido escribir este Post con consejos básicos sobre limpieza y desinfección del hogar. ¿Qué vas a aprender con este Post? Como todo en la vida, dependiendo de tu objetivo final, tienes que saber usar un producto u otro, ya que, no hay un
Croquetas de Pollo al Horno
Hola Dietotequers Siguiendo con las recetas de nuestro «Batch Cooking» y utilizando los ingredientes del puchero semanal, vamos a preparar unas croquetas riquísimas y saludables de pollo. Ingredientes: 2 Patatas hervidas. 1 Cebolla. Agua. 1 Contramuslo de pollo cocido y desmenuzado. Pimentón rojo. Pimienta negra. Sal. Copos de Maíz / Copos de avena ( yo lo he hecho mitad con Avena, mitad con Maíz y el que más me ha gustado, es con copos de
