Hola Dietotequer ¿Te acabas de levantar y solo tienes pan de 2ª día? Hoy te he traído la solución saludable para aprovechar los recursos y no tener que desechar nada. Ingredientes: 2 Huevos. 1 Cda. de AOVE. Pizca de sal y especias al gusto. Pan de 2ª día. Elaboración: Cortamos el pan en rebanadas y reservamos. En un plato amplio integramos los huevos con las especias y lo batimos con la ayuda de un tenedor.Ahora
«Receta inspirada en la cocina China» Hola Dietotequers Hoy os traigo una receta inspirada en la cocina China, que me encanta. Es muy fácil de elaborar y rápido de cocinar, ideal para calentar el cuerpo. Ya que estamos confinados por el COVID-19, voy a echar mano de ingredientes que ya dispongo en mi cocina. Ingredientes (Receta para 2 personas): 400g de Masa fresca, dependiendo de cuantos dumplings quieras preparar ( hay un post anterior de
Allium sativum L. Hola Dietotequers Hoy hablaremos sobre las maravillas de nuestra cosmopolita Herbácea, el Ajo. El Ajo es y ha sido un ingrediente imprescindible en la cocina Mediterránea y no es de extrañar. Gracias a sus múltiples propiedad, se le puede considerar el ingrediente «milagroso». Composición: Famoso por su particular olor, que a algun@s les resulta desagradable. El responsable de este particular aroma del ajo, es un aminoácido sulfurado sin olor, que en contacto
Receta fácil y saludable de Galletas Hola Dietotequers Hoy os traigo la receta perfecta de galletas caseras y sanas, nada de procesados. Esta receta es para esos días de gula, que queremos comer algo dulce y matar el gusanillo. Es muy fácil de hacer y no tardas ni 20min. Es mucho más saludable que la mayoría de productos procesados ( por no decir todos) y nos aporta varios beneficios: 1.Nos aporta gran cantidad de ENERGÍA
¿A qué corresponde el aumento de peso en el embarazo? Hola Dietotequers Hoy vamos a hablar sobre un tema muy común y que despierta muchas preguntas, el embarazo. Hay una serie de cambios fisiológicos que se producen en la mujer gestante, que son necesarias y normales. Aumento de peso: Se considera dentro de los valores normales una ganancia de peso de 9 a 12 Kg. (Hay que tener en cuenta la constitución y necesidades específicas
Hola Dietotequers Para estos días de confinamiento, he traído una receta para hacer en colaboración con los mas pequeños de la casa. Esta es la mejor manera de que coman esa verdura que de otra forma ni la hubieran probado. Hoy vamos a preparar una pizza casera. Esta receta se ha hecho con ingredientes ya disponibles en la despensa. Si te falta alguno de ellos o prefieres añadir otros, no habría ningún problema. El objetivo
¿Cómo preparar una pomada anti acné fácil, útil y con pocos ingredientes? Antes de ir al lío, comentaros que la manzanilla florece a principios de verano. Se puede encontrar en campos, cerca de casas rurales, etc… Esta increíble flor tiene muchísimas propiedades, pero nosotros vamos a beneficiarnos en concreto de dos, la propiedad antiséptica y bactericida. En esta receta veréis que he usado manzanilla de bolsitas de té ( ya que estamos en casa de
Cynara skolimus Hola dietotequers Hoy vamos a hablar de nuestra queridísmia alcachofa, maravillosa, riquísima y nutritiva. El origen de esta planta herbácea es el mediterráneo occidental. Mas tarde se introdujo y se cultivo en el resto de países templados del mundo. Propiedades: En primer lugar estaría el agua y después, los hidratos de carbono, entre los que destaca la inulina y la fibra. Los minerales mayoritarios son el sodio, el potasio, el fósforo y el
Hola Dietotequers Hoy vamos a hablar sobre la famosa planta llamada Ortiga. Sí, esa que te recuerda a los escozores de una ortigada. Además de ser una planta con pelos urticantes que liberan un ácido que provoca escozor, es rica en propiedades poco conocidas pero muy útiles en nuestra cocina. Es tan especial, que era inevitable no dedicar una entrada para escribir sobre ella. Esta planta del género Urtica, se cría en suelos ricos en
Hola Dietotequers Hoy vamos a preparar Gazpacho andaluz ideal para el verano. Es una bebida muy refrescante y sabrosa. El Gazpacho es una sopa fría a base de verduras, aceite y vinagre. Mientras que el tomate no falte en la receta, existen muchas formas de elaborar Gazpacho. Es muy común que a algunas personas les repita el Gazpacho esto se deba a algunos ingredientes que tiene la receta como es el caso del pepino o
Hola dietotequers Esta receta es especialmente interesante para los amantes del pan que gracias a su textura y sabor nos tele transportan a la infancia más dulce. La procedencia del Khachapuri dicen que es de la cocina Georgiana pero yo en este caso voy a proporcionarles una receta tradicional Armenia. Que en este caso lleva muchas décadas haciendo este pan relleno y con el que yo más me identifico. Este pan puede estar relleno de
"Colorea la vida con el caos de la buena comida"
