Hola Dietotequers

Por la importancia y gravedad de la situación en la que nos hemos visto inmersos, he decidido hacer un Post acerca de la importancia de la higiene no solo personal sino también alimentaria, que nos puede influir tanto positiva como negativamente.

Aunque en estos momentos no se pueda afirmar con certeza,el COVID-19 en general, no sobrevive demasiado tiempo en el ambiente.

Según la OMS el Coronavirus del SRAS, es estable en heces y orina a temperatura ambiente hasta 2 días y aún más en deposiciones diarreicas, por su pH.

De aquí la importancia de la higiene, tanto personal como alimentaria y una serie de recomendaciones que considero a tener en cuenta:

• Lavarse las manos con jabón a conciencia cuando entramos a casa.
• Usar desinfectante para limpiar bien la casa.
• Evitar tocarse la cara si hemos estado en contacto con materiales/herramientas/alimentos externos (lavarse las manos inmediatamente después.
• Desinfectar los alimentos que se vayan a consumir crudos, como es el caso de las hortalizas y frutas ( se pueden utilizar 2 gotas de Lejía comercial al 5% por litro de agua).
• Lavarse las manos tras ir al WC.
• Limpiar más a menudo el móvil, por el constante contacto con las manos.

Esto no quiere decir que vayas a contagiarte por estas causas. Pero, al igual que la higiene es importante para prevenir posibles contagios, también es importante la responsabilidad individual que tenemos como sociedad.

Nuestros Hospitales están abarrotados de pacientes enfermos, quitemos les cargas innecesarias.

Y por favor, antes de realizar cualquier acción, como compartir información que hayas podido recibir por Whatsapp, entra en la pagina del Ministerio de Salud para comprobar la veracidad de la información. Podrías estar compartiendo un bulo.